Bieganie to jedna z ulubionych dyscyplin sportowych Polek. Pozwala utrzymać prawidłową wagę, wspomaga krążenie oraz stabilizację poziomu cukru we krwi. Niemniej jednak do treningu trzeba się odpowiednio przygotować, między innymi wybierając odpowiednie obuwie. Ile trzeba wydać na dobre buty do biegania?
Buty do biegania to nie zwykłe trampki
Buty to biegania wyglądem nie różnią się specjalnie od modeli sportowych, przeznaczonych do chodzenia. Dlatego też niektórzy błędnie uważają, że biegać można nawet w zwykłych trampkach, które kupimy już za kilkanaście złotych na wyprzedaży. Tymczasem wysokiej jakości damskie buty do biegania mają odpowiednio wyprofilowaną podeszwę, a jednocześnie zapewniają stopie amortyzację. Dzięki temu ewentualne upadki nie będą tragiczne w skutkach, a stopa w czasie biegu nie będzie się nadmiernie męczyć. Dobre buty biegowe zapewniają również wysoki stopień wentylacji, co jest istotne zwłaszcza w trakcie upałów. Wystarczy choć raz wybrać się na trening w profesjonalnym obuwiu, aby zrozumieć, dlaczego zwykłe trampki czy adidasy nie nadają się do biegania. Choć sprawdzą się dobrze do sportowych stylizacji, biegając, potrzebujemy zdecydowanie lepszego wsparcia i ochrony.
Ile kosztują dobre buty damskie do biegania?
Profesjonalne buty do biegania kosztują około 200-300 zł, w zależności od wybranego modelu. Są to wysokiej jakości obuwie, które zachwycają nie tylko designem, ale przede wszystkim wykonaniem. Można je kupić w sklepach stacjonarnych CCC oraz w sklepie internetowym. Duży wybór kolorów i rozmiarów sprawia, że każda kobieta jest w stanie znaleźć idealną parę dla siebie. Choć cena wydaje się stosunkowo wysoka, warto zwrócić uwagę na wyprzedaże, dzięki którym można zapłacić nawet o połowę mniej. W trakcie ich trwania wysokiej klasy buty biegowe kupimy już za około 120-150 zł. Co ważne, tego rodzaju wydatek ma charakter jednorazowy – buty posłużą na przez kilka sezonów, dzięki czemu dodatkowo zaoszczędzimy. Oczywiście, wiele zależy od tego, jak często po nie sięgamy i czy służą nam wyłącznie w czasie treningów, czy też nosimy je również na co dzień, do sportowych stylizacji.
Na dobrych butach nie warto oszczędzać!
Zakup butów do biegania może wydawać się sporym wydatkiem, jednak w rzeczywistości na dobrym obuwiu nie warto oszczędzać. Kupując je, inwestujemy w nasze zdrowie i dobre samopoczucie podczas treningów, czyniąc je jednocześnie bezpieczniejszymi. Wybierając odpowiednie obuwie, kierujmy się przede wszystkim ich parametrami technicznymi. Te z wyższej półki są już o wiele droższe, ale sprawdzą się na przykład w trakcie pokonywania górskich tras. Na co dzień warto natomiast wybierać obuwie ze średniej półki cenowej, które charakteryzują się wysoką jakością, a jednocześnie ich zakup nie nadwyręży naszego portfela. Cena nie powinna być czynnikiem decydującym w kontekście tego, którą parę butów do biegania wybrać. O wiele ważniejsze są kwestie związane z ich wykończeniem, tak aby buty spełniały nasze oczekiwania. Zwróćmy też uwagę na design – ostatecznie nawet w trakcie treningów trzeba czuć się kobieco i komfortowo. Dzięki temu pokonywanie kolejnych kilometrów będzie o wiele przyjemniejsze i efektywniejsze. Pamiętajmy, że najwyższej jakości buty potrzebne będą zwłaszcza wtedy, gdy trenujemy do maratonów, traktując sport bardzo poważnie.