Aloes

Bynajmniej nie chodzi o roślinę doniczkową a o specjalnie przygotowany sok, czasem zawierający również aloesową pulpę.
Spożywanie soku aloesowego ma dobroczynny wpływ na nasz organizm, zwłaszcza w okresie jesienno – zimowym, kiedy nasza odporność spada. Do kupienia jest głównie w aptece oraz przez internet.
Oprócz właściwości podnoszących odporność naszego organizmu, aloes ma dobroczynny wpływ na pracę jelit. Łagodzi także dolegliwości ze strony układu pokarmowego i ułatwia wypróżnienia.
Stosujemy go według zaleceń podanych na opakowaniu. Występuje w formie płynnej, zazwyczaj w szklanych sporych butelkach. Cena za litr to około 20 zł. Warto kupić i stosować!

 

Liposukcja (lipoliza) laserowa

Nie od dziś wiadomo, że tłuszcz można odessać z każdej części ciała, praktycznie dowolnie modelując sylwetkę. Pomijając cenę, zabieg ma drugi minus. Aby dostać się do złogów tłuszczu konieczne są nacięcia skóry i zdarza się, że po zabiegu zostają blizny lub tworzą się bliznowce. Sam zabieg wykonywany jest najczęściej w znieczuleniu ogólnym i śmiało można go nazwać operacją. Czytaj dalej Liposukcja (lipoliza) laserowa

Trwałe usuwanie cellulitu

Większość z nas kobiet doskonale wie i zna największą zmorę wakacyjną – pomarańczową skórkę. Walczymy z nią od lat stosując wciąż nowe sposoby – kremy, masaże, piłki masujące i różne inne wynalazki – bezskutecznie. Cellulit częściowo znika tylko po to aby za moment pojawić się ze zdwojoną siłą.
Doskonale już wiemy, że problem dotyka nie tylko otyłych osób oraz, że coraz częściej pojawia się również u mężczyzn. Jak z nim walczyć aby skutecznie go pokonać?

Przy stadium pierwszym często wystarczy zmiana nawyków żywieniowych, zwiększenie ilości picia wody oraz aktywność fizyczna. Woda dostarczana do organizmu systematycznie, w odpowiednich ilościach nie jest magazynowana w tkankach a skóra staje się sprężysta i dobrze odżywiona.
W drugim stadium na pewno nie obejdzie się bez masaży, wklepywania kremów i całej masy specyfików skutecznych lub mniej. Trzecie stadium jest już chorobą – dotknięte cellulitem miejsca są bolesne, nie tylko przy dotyku ale nawet podczas chodzenia czy zakładania nogi na nogę. Na szczęście na ratunek idzie nam medycyna estetyczna. Ostatnio furorę robi rozbijanie skórki pomarańczowej laserem. Pomysł niegłupi, skuteczny i bezinwazyjny. Czy drogi? Tak, aczkolwiek cena w znacznym stopniu uwarunkowana jest stopniem zaawansowania choroby oraz obszarem skóry dotkniętym zmianami. Ważna rzecz – jeśli zdecydujesz się usunąć cellulit laserowo a nie będziesz o siebie dbać, po pewnym czasie zmiany powrócą.

Z pomocą danych zebranych przez AlleBadanie udało się stworzyć tabelę cen obowiązującą na terenie całego kraju.

Miejsce występowania cellulituCena minimalna jednorazowego zabiegu (zł)Cena maksymalna jednorazowego zabiegu (zł)
Cellulit na brzuchu4001600
Cellulit na kolanach500800
Cellulit na pośladkach3001200
Cellulit na ramionach500800
Cellulit na udach5001000

 

Laserowe usuwanie blizn i rozstępów

Mamy szczęście żyć w czasach gdzie wiele rzeczy w wyglądzie można poprawić. Na przeszkodzie stają zazwyczaj fundusze bo zabiegi poprawiające urodę do tanich nie należą. Niestety NFZ nie refunduje zabiegów, bez których pacjent może normalnie żyć a więc koszty takiej „imprezy” w całości spoczywają na nas.
W innym artykule opisałam usuwanie przebarwień skóry, tym razem jednak biorę pod lupę laser i jego możliwości w walce o ciało pozbawione skaz, jakimi są blizny.

Pieprzyk a blizna – czyli czym się różni jedno od drugiego?

Pieprzyk to zmiana skórna, na której pojawienie  nie mamy wpływu (chyba, że ktoś intensywnie smaży się w solarium). Ma ciemny kolor, często jest wypukły i nie osiąga dużych rozmiarów. Traktując go laserem najzwyczajniej w świecie wypalamy miejsce, w którym się znajduje. Po tygodniu odpada strupek i spokojnie można zapomnieć o całej sprawie. Z blizną nie jest tak wesoło. Maleńkie blizny możemy próbować usunąć u dermatologa lub dobrej kosmetyczki ale z większymi może być problem gdyż nie w każdym mieście znajdziemy odpowiedniego specjalistę.
Usuwając bliznę/bliznowca nie naruszamy powłok skóry. Laser przenika do głębszych warstw skóry i „naprawia” ją od środka. Efektów nie ma od razu (podobnie jak przy depilacji laserowej trzeba poczekać). Bardzo często także potrzebnych jest kilka zabiegów aby uzyskać satysfakcjonujące efekty.
Możliwe jest również, że nie pozbędziemy się blizny całkowicie ale znacznie ją zredukujemy.

Jakie blizny usuwamy i jak wpływa to na cenę?

Wszystkie blizny można próbować usunąć. Rodzaj rany i jej wielkość warunkują cenę (między innymi poprzez ilość zabiegów potrzebnych do usunięcia zmiany).
Im blizna głębsza i bardziej rozległa, tym trudniej ją usunąć.
Pozbyć się możemy z powodzeniem blizn potrądzikowych. Zabiegi tego typu są coraz popularniejsze a ich dostępność wciąż się zwiększa. Laser na twarzy nie tylko wygładzi skórę ale i poprawi jej koloryt.

Cenowo przedstawia się to następująco.

Rodzaj bliznyMinimalny koszt usunięcia (zł)Maksymalny koszt usunięcia (zł)Bydgoszcz (zł)Gdańsk (zł)Gdynia (zł)Kraków (zł)Katowice (zł)Łódź (zł)Opole (zł)Poznań (zł)Szczecin (zł)Toruń (zł)Warszawa (zł)Wrocław (zł)
Blizna po cesarskim cięciu100800200 - 500
Bliznowce100350
Blizny po ranach ciętych100500
Blizny pooperacyjne100800
Blizny poparzeniowe100600
Blizny potrądzikowe: broda, policzki, dekolt1001500
Blizny potrądzikowe w obrębie całej twarzy1003000
Blizny potrądzikowe: plecy, kark, szyja1001400
Blizny potrądzikowe na czole1001000
Blizny: pourazowe, powypadkowe, pozapalne, przerosłe, zanikowe100500

Rozstępy

Technicznie rzecz biorąc też są bliznami i do niedawna pozbycie się ich graniczyło z cudem. Teraz sytuacja nieco się zmieniła i dzięki laserowi możemy zająć się także i tym tematem. Jako ciekawostkę dodam, że całkiem niedawno zabiegowi usuwania rozstępów z biustu poddała się Kim Kardashian. Podobno była zachwycona, chociaż w tym przypadku nie do końca wiadomo kto komu płacił 😉

Usuwanie rozstępów laseremCena minimalna (zł)Cena maksymalna (zł)
Biodra, plecy, rozstępy pod pachami1501000
Brzuch1502000
Doły podkolanowe, ramiona150800
Łydki, biust1501200
Pośladki, uda1501500

W zestawieniu bazujemy na danych serwisu AlleBadanie.

Leczenie kanałowe

Długo nieleczona próchnica może spowodować, że niezbędne będzie leczenie kanałowe. Polega ono na usunięciu chorobowo zmienionej miazgi z komory i kanałów zęba oraz wypełnieniu innym materiałem, najczęściej gutaperką. Leczenie kanałowe składa się z kilku etapów: otwarcie komory zęba, opracowanie kanału, osuszenie kanałów, wypełnienie kanałów materiałami biozgodnymi (np. gutaperką), a na koniec wypełnienie zęba. Czytaj dalej Leczenie kanałowe

Glukometr

W dzisiejszych czasach w naszym jedzeniu króluje cukier. Dodawany jest on praktycznie do wszystkich produktów czy dań. I choć sam w sobie jest ważnym składnikiem zbilansowanej diety to jego nadmiar powodować może zaburzenia organizmu w tym cukrzycę. Warto kontrolować poziom cukru, aby wszelkie nieprawidłowości wychwycić już we wczesnej fazie. Aby to zrobić nie potrzebujemy od razu udawać się na badania do laboratorium. Podstawowe badanie wykonamy w domu za pomocą glukometru. Czytaj dalej Glukometr

Inhalator

W sezonie jesienno – zimowym choroby gardła są częstą przypadłością. Zachorowaniu sprzyjają nie tylko warunki atmosferyczne ale przede wszystkim ogrzewanie w mieszkaniach, wpływające negatywnie na prawidłowe nawilżenie powietrza (a tym samym gardła). Próbujemy się ratować tabletkami do ssania, płukankami a także syropami i ciepłymi napojami. Metody te nie są złe ale raczej uśmierzają tymczasowo ból niż rzeczywiście leczą. Czytaj dalej Inhalator

Krokomierz

Chodzenie to jedna z najprostszych aktywności, którą i tak wykonujemy każdego dnia. W czasie gdy idziemy do sklepu po zakupy, w odwiedziny do znajomych czy nawet idąc do auta ćwiczymy i spalamy zbędne kalorie przyczyniając się do poprawy naszej kondycji fizycznej. Minusem tego jednak jest to, że mamy bardzo mało informacji zwrotnej o ćwiczeniu. Nie wiemy ile kilometrów przeszliśmy i ile kalorii spaliliśmy. Co prawda możemy zmierzyć czas naszego spaceru, ale to nie zawsze oddaje rzeczywisty wysiłek.

Z pomocą w takiej sytuacji mogą nam przyjść krokomierze. To proste urządzenie może mieć jedną z kilku form. Najprostsze pedometry, to nieduże, prostokątne pudełka które przypinamy do paska. W kategorii tej możemy dostać na prawdę tanie modele jak Platinum Fitness Pedometr OPT9548 – za około 10 zł. Za około 50 złotych dostaniemy bardziej wyposażony Spokey Queen Mountain 83509.

Trochę bardziej zaawansowane modele przypominają swoim kształtem zegarek na rękę (lub są wbudowane w zegarek). Posiadają one także zwykle dodatkowe funkcje takie jak miernik tętna, spalane kalorie czy też dokładny pomiar przebytego dystansu. Ceny są także trochę wyższe niż w poprzedniej kategorii. Najtańsze modele już od 123 zł – Insportline SPORTTESTER FIT 3941

Kilka wybranych modeli krokomierzy:

Najdroższy krokomierz (bez dodatkowych funkcji) jaki udało nam się odnaleźć to Suunto Foot Pod Mini za który przyjdzie nam zapłacić 325 zł.

Korektor

Korektor pozwala zatuszować niedoskonałości skóry, których podkład nie jest w stanie zakryć. Pamiętamy, że korektory kolorowe kładziemy pod fluid, natomiast odcienie beżu na fluid.

Fioletowe cienie pod oczami zakrywamy kolorem żółtym oraz łososiowym. Czerwone plamki, popękane naczynka itp. zielonym korektorem. Niebieskawe siniaki zneutralizuje pomarańczowy, ewentualnie łososiowy kolor. Zielone sińce przykrywamy lekką czerwienią, zaś schodzące już – żółte – fioletem.

Pod oczy nie używamy zbyt dużo rozjaśniacza, najlepiej nałożyć go od zewnętrznej strony oka, powyżej kości policzkowej. Za duża ilość jasnego kosmetyku daje efekt „pandy”, który wielokrotnie mogliśmy zauważyć u Edyty Górniak.