Krokomierz

Chodzenie to jedna z najprostszych aktywności, którą i tak wykonujemy każdego dnia. W czasie gdy idziemy do sklepu po zakupy, w odwiedziny do znajomych czy nawet idąc do auta ćwiczymy i spalamy zbędne kalorie przyczyniając się do poprawy naszej kondycji fizycznej. Minusem tego jednak jest to, że mamy bardzo mało informacji zwrotnej o ćwiczeniu. Nie wiemy ile kilometrów przeszliśmy i ile kalorii spaliliśmy. Co prawda możemy zmierzyć czas naszego spaceru, ale to nie zawsze oddaje rzeczywisty wysiłek.

Z pomocą w takiej sytuacji mogą nam przyjść krokomierze. To proste urządzenie może mieć jedną z kilku form. Najprostsze pedometry, to nieduże, prostokątne pudełka które przypinamy do paska. W kategorii tej możemy dostać na prawdę tanie modele jak Platinum Fitness Pedometr OPT9548 – za około 10 zł. Za około 50 złotych dostaniemy bardziej wyposażony Spokey Queen Mountain 83509.

Trochę bardziej zaawansowane modele przypominają swoim kształtem zegarek na rękę (lub są wbudowane w zegarek). Posiadają one także zwykle dodatkowe funkcje takie jak miernik tętna, spalane kalorie czy też dokładny pomiar przebytego dystansu. Ceny są także trochę wyższe niż w poprzedniej kategorii. Najtańsze modele już od 123 zł – Insportline SPORTTESTER FIT 3941

Kilka wybranych modeli krokomierzy:

Najdroższy krokomierz (bez dodatkowych funkcji) jaki udało nam się odnaleźć to Suunto Foot Pod Mini za który przyjdzie nam zapłacić 325 zł.

Insportline Duo
od 25 PLN

Body Sculpture Bp 302
od 25 PLN

Smj Js-712
od 25 PLN

Spokey Rock 83510
od 36 PLN

Conrad Pdg001
od 36 PLN

Spokey Slim
od 36 PLN

Spokey Speaker
od 51 PLN

Spokey Queen Mountain 83509
od 51 PLN

Rucanor Alarm 38256
od 51 PLN

Rucanor Basic 38257
od 55 PLN

Spokey Vardo 83512
od 55 PLN

Tfa Hitrax 3D
od 55 PLN